खोज

१० मिनेटको सामान्य व्यायामले ज्येष्ठ नागरिकको मस्तिष्क स्वस्थ राख्न मद्दत गर्ने

ज्येष्ठ नागरिकहरूले आफ्नो स्मरणशक्ति र मस्तिष्कको स्वास्थ्य जोगाउन अब कडा परिश्रम गर्नु नपर्ने देखिएको छ। अल्जाइमर्स रिसर्च एन्ड थेरापी जर्नलमा प्रकाशित एक नयाँ अध्ययनअनुसार, दिनमा...

एक महिना अगाडि | स्वास्थ्य